[口腔健康知识手抄报]有关口腔健康知识

来源:健康小贴士 发布时间:2018-09-10 点击:

  口腔是指口内的空腔,是消化道的起始部分,由两唇、两颊、硬腭、软腭等构成。口腔内有牙齿、舌、唾腺等器官。下面是烟花美文网小编为大家整理的关于有关口腔健康知识,希望大家喜欢!

  口腔的相关疾病

  口臭病

  口腔图解

  是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。一些患者会感觉自己口腔中有一种腥臭的气味,很不舒服,不愿咽下食物,有人甚至会引起恶心呕吐;当然也会引起邻近人的厌恶,当和人讲话时,总要用手捂住嘴巴,怕人嫌弃。据国家有关权威部门统计,全国18岁以上国民,有56.3%的人群患有不同程度的口臭病症。

  当一个人一开口便有异味时,在社交场合无疑是最尴尬的一族。明知是社交大忌,依然无法摆脱,可谓文明社交生活最大的苦恼之一。关心他(她)的亲朋好友可能会好意的主动建议他(她)使用中药牙膏,嚼茶叶等等,但是不幸的是多数人在使用了这些所谓的消除口臭的方法之后,口臭依然存在。许多人以为或许是牙齿周围积存食物残垢的问题,而使用超声震动洁齿器清洗牙齿,但也多数无法见效。事实上口臭病的根本原因多数与上述情况无关。所以尽管患者如何转换中药牙膏,清洗牙齿,口臭都无法清除。

  牙痛

  1.风热牙痛

  主证牙齿疼痛,呈阵发性,遇风发作,患处得冷则痛减,受热则痛增,牙龈红肿,全身或有发热、恶寒、口渴,舌红、苔白干,脉浮数。

  证候分析:风热侵袭,火郁牙龈,瘀阻脉络,故牙齿疼痛,遇风发作,牙龈红肿;风热为阳邪,得冷则痛减,受热则更助风火而痛增。风邪外袭在表,与热相搏,故见发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数。

  2.胃火牙痛

  主证牙齿疼痛剧烈,牙龈红肿较甚,或出脓渗血,肿连腮颊,头痛,口渴引饮,口气臭秽,大便秘结,舌苔黄厚,脉象洪数。

  证候分析:足阳明胃经循行人齿,胃火炽盛,循经上蒸齿龈,"人身之火,惟胃最烈",火既升于齿牙,故牙齿痛,牙龈红肿较甚。火盛伤脉络则渗血,伤肌膜则化腐成脓。若火热结聚不散,则肿连腮颊;邪热上扰则头痛;热伤津液,故口渴引饮,大便秘结,口有臭气,舌苔黄厚,脉洪数均为胃腑热盛之象。

  3.虚火牙痛

  主证牙齿隐隐作痛或微痛,牙龈微红,微肿,久则龈肉萎缩,牙齿浮动,咬物无力,午后疼痛加重。全身可兼见腰痠痛,头晕眼花,口干不欲饮,舌质红嫩,无浊苔,脉多细数。

  证候分析:肾阴虚,虚火上炎,结于齿龈,故牙齿隐隐作痛或微痛,牙龈微红,微肿。虚火长时灼烁,龈肉受损而失于濡养,发生萎缩。肾主骨,齿为骨之余,肾虚失于儒养,牙龈萎缩,则牙齿不固,而牙根浮动,咬物无力。午后阳明经气旺盛,更助虚火上炎,因此午后疼痛较重。腰为肾之府,肾阴虚则腰痠痛。阴虚髓海不足,故头晕眼花,虚火伤津,故咽干但不多饮。舌质红嫩,无浊苔,脉多细数,此为阴虚之表现。

  口腔溃疡

  发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘,常是白色溃疡,周围有红晕,十分疼痛,特别是遇酸、咸、辣的食物时,疼痛更加厉害,以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾,却令人痛苦不堪,甚至坐卧不宁,寝食不安,情绪低落。

  大多数医生认为,口腔溃疡与以下因素有关:

  消化系统疾病及功能紊乱:如腹胀、腹泻或便秘等情况。

  内分泌变化:有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。

  精神因素:有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。

  遗传因素:如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80—90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。

  其他因素:如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

  龋病

  (一)龋病的定义

  龋病是在以细菌为主的多种因素作用下,牙齿硬组织发生的慢性、进行性破坏的一种感染性疾病。

  致龋的多种因素,主要包括细菌和牙菌斑、食物以及牙齿所处的环境等。牙菌斑中的致龋细菌是龋的主要病原菌。就病因角度而言,龋病也可称为是牙齿硬组织的细菌感染性疾病。

  龋病时,牙齿硬组织的病理改变涉及牙釉质、牙本质和牙骨质,基本变化是无机物脱矿和有机物分解。

  (二)龋病的临床特征

  龋病的临床特征是牙齿硬组织在色、形、质各方面均发生变化。

  初期,牙齿龋坏部位的硬组织发生脱矿,微晶结构改变,牙齿透明度下降,致使牙釉质呈白垩色。继之病变部位有色素沉着,局部可呈黄褐色或棕褐色。随着无机物脱矿和有机质破坏分解的不断进行,牙釉质和牙本质疏松软化,最终发生牙体缺损,形成龋洞。

  龋洞一旦形成,则缺乏自身修复能力。

  (三)龋病的危害性

  龋病是人类的一种常见病和多发病。

  由于其病程进展缓慢,在一般情况下不危及患者的生命,因此不易受到人们的重视。

  实际上,龋病给人类造成的危害甚大:

  龋洞未及时充填,病变进一步向深层发展,可以感染牙齿内部的牙髓组织和根尖周组织,引起牙髓炎、根尖周炎和颌骨骨髓炎等并发疾病,剧烈的疼痛和组织破坏,严重影响全身健康;

  牙体硬组织的进行性破坏,逐渐造成牙冠缺损,成为残冠,导致牙齿丧失,甚至牙列的缺损和缺失,不仅破坏咀嚼器官的完整性,而且影响机体的消化功能;

  当这种破坏发生在童年时期,还可影响儿童的牙颌系统的发育,使人体健康素质下降。

  另外,龋病及其并发疾病,如坏死的牙髓、各型根尖周炎和牙髓,牙周联合病均可成为病灶,在一定条件下可引起远隔脏器的病灶感染。

  口腔疾病就医指南

  选择医院

  口腔疾病患者就医地点大致上分几种:专业的口腔医院,综合大医院的口腔科,小的综合医院的承包科室,专业的口腔诊所,综合诊所的口腔科,小诊所,当然还有公园里的地摊儿。

  1.专业的口腔医院自然不用说了,硬件齐全,各种各样的先进的检查治疗设备应有尽有,专家教授云集,当然您也要付出更多的时间和费用,如果是教学医院,可能还要被当作教学示范,甚至直接就是实习学生或者是进修生给您亲自操作。还有就是专业的口腔医院分科极细,治牙的只是治牙,镶牙的只是镶牙,拔牙的只是拔牙,如果您的口腔里有的牙需要治疗,有的牙需要拔除,最后还要镶牙,他们在各科之间的衔接上往往会有一点问题。建议:如果您的疾病属于那种疑难病例,那么即使您付出再多的时间和费用,也要去专业的口腔医院,否则您虽然省下了银子,但是病没有看好,花费再少也是浪费。

  如果您想去这样的地方就医,又不想让实习生看,您可以在每年的七八月份去,这个时候新生没有进科,老生毕业了。也不完全是这样的,因为大部分医院特别是教学医院是全年都有实习生和研究生,进修生。

  2.综合大医院的口腔科:优势是它的口腔科有其他科的强大后盾,如果涉及到全身综合性的治疗时,优势明显,它的缺点是它的收费是跟着全院的级别走,它的医院可能是三级甲等医院,它的收费也是三甲的,而它的口腔科的水平可能达不到三甲! 建议:如果您的牙齿不好,同时您还有其他的全身疾病,例如心脏病,高血压,您还需要拔牙,为了您的安全,您可以到综合大医院的口腔科去,一旦万一出现什么问题,比如拔牙过程中您的心脏病不幸发作,他可以立刻把您转到内科,让您得到最及时的治疗。 综合大医院一般有一个龙头科室,比如同仁医院的眼科,天坛医院的脑外科,阜外医院的循环科,上海第二医科大学附属第九医院的口腔科!如果您去这里看牙,去那里看眼睛,呵呵。

  3.小的综合医院的承包科室:尽管国家已经三令五申,不许将科室向外承包,但是一些小的综合医院还是会有一些承包科室,他们如果承包期比较长的,在承包早期可能会认真一些,一般来说承包期短的或者承包末期可能会相对差一点。

  建议:如果您对这个医院的情况很了解,您的牙病不是很严重,这个医院离家又近,您可以考虑去这里。

  4.专业的口腔诊所:从发达国家来看,这是最主要的治疗牙病的地方,他有着方便快捷的优势,收费一般还要低一些。但可是,医生的技术,医德,值得考虑!

  5.一般的口腔诊所,大夫大多是做全职的,他们既能治牙,也能拔牙,还会镶牙。但是一般来说,每一项都不是很精。但是,对于一个口腔内既有需要治的牙,又有需要镶的牙,又有需要拔的牙的病人,他们都会有一个全盘的计划和考虑。不会在衔接上出问题。而且,对于大多数牙病来说,不需要非常高的技术,只是需要良心和耐心,或者说责任心。

  6.大一些的口腔诊所,或者是那种连锁的口腔诊所,都是非常注重技术和信誉的。有专门的质量保证体系,但是所谓林子大了什么鸟都有,也不能保证每个大夫都是责任心那么强的。

  建议:如果您的牙不是什么特殊的疑难病例,您可以考虑一下去专业的口腔诊所去看,但是一定要好好选择一下,选择那样大一些的诊所或者是连锁的诊所,这样的地方一般对技术和责任心的把关要严一些,尤其是那些连锁的诊所,对信誉要求是极严的,因为他只要是任意一家诊所出了什么事情,全部的诊所生意都要受影响,这一点对老板来说是致命的。

  7.综合诊所的口腔科,如今这种诊所很少,这种综合诊所一般都有一个龙头科室,其他科室都是辅助他的,如果他的龙头科室是口腔科,这样的地方是可以去的。

  8.地摊:在论坛里可以找到医生们对此的评价!

  选择医生

  医生分几种,年纪大的,年轻的;男的,女的;职称高的,职称低的;学历高的,学历低的。

  一般来说,年纪大一些的医生经验多一些,对于一些传统的治疗项目比较擅长,比如全口的假牙,活动假牙等。年轻的医生对新东西接受比较快,比如牙齿美容,烤瓷牙等。男大夫比较有力气,手比较巧,比较擅长拔牙,和比较复杂的镶牙。女大夫心细,有耐心,擅长治疗牙和比较常规的镶牙。年纪大一些的,当两个大夫相同年纪时,职称高的学历高的见识多些。年纪小一点的,当两个大夫相同年纪时,职称低的,学历低的临床经验多一些。能明白吧? 不管您是去看牙还是去看病,您首先要对自己负责,去之前带齐您手头的和您的牙病有关的资料,比如片子,比如病志。治疗过程中尽量去配合医生,千万不要说:你是医生,你就应该什么都懂。医生不是神仙,您不向他描述详细疾病的过程和症状表现,医生也不容易准确诊断,最后吃亏的还是您。

  口腔健康护理知识

  婴幼儿期乳牙也防龋

  在哺乳后,家长手指上缠上干净纱布,擦洗牙龈、腭部、牙面。并给孩子喂温开水,冲洗口腔内残留的食物。也不要让孩子含着奶瓶睡觉,以免产生奶瓶龋。1岁后改成口杯,3岁后在父母的协助下学习刷牙。保证孩子的合理营养,培养咀嚼能力。多让孩子吃富含钙磷等的豆制品、牛奶等。乳牙列极为重要,不要有轻视、忽视的倾向。

  儿童期注意防龋措施

  这个时期是混合牙列期,为预防口腔疾病的发生,保持终身口腔健康打下牢固基础。作为家长,要和学校老师等一起,教会孩子良好的口腔卫生知识,让他形成终身受益的口腔习惯。注意预防龋齿,及时带孩子看口腔科医生,对于牙齿上一些较深的牙面窝沟,如果医生认为符合适应证,科采取窝沟封

  青少年矫正牙列不齐

  恒牙虽然已经萌出,但牙根还没有完全形成,而且牙齿也没有完全矿化。六龄牙的保护极为重要。如果孩子牙列不齐,又不注意口腔卫生。容易产生青少年龈炎等。这一时期也是牙列不齐进行矫正的关键时期。这个时期要注意的就是早期诊断、治疗,定期口腔检查。

  中年期吸烟易致牙周病

  人到中年,牙龈逐渐退缩,根面显露,一些不良的卫生习惯产生了负面影响。邻面、根面、牙颈部容易发生龋,也不容易察觉。还要注意牙周间隙和食物嵌塞,纠正不恰当的刷牙和剔牙习惯,以免导致牙周损伤。同时也要避免牙本质过敏、楔状缺损。尤其要注意的是戒烟戒酒。

  冯教授强调,吸烟的人患上牙周疾病的危险高于不吸烟的人。这是因为,吸烟的人牙齿表面牙结石增多,这些牙结石堆积在牙龈附近,持续地损伤牙龈组织,使得牙龈产生炎症,时间一长,会使牙槽骨吸收加快,牙齿容易脱落。而且吸烟时间越长,牙周疾病就越严重。

  吸烟除了造成人体生理上的痛苦之外,还能影响人们正常的社会交往。吸烟的人常常有一口黄黑色的牙齿。长期吸烟的人,还会有浓浓的口臭。

  老年期晚上刷牙更重要

  要保持口腔清洁,早晚刷牙,餐后漱口。特别是晚上临睡前,唾液分泌减少,口腔自洁作用减弱,再加上食物残渣存留时间长,所以晚上刷牙更重要。少吃甜食,睡前不要吃糖果、糕点。每天叩齿,按摩牙龈,促进局部血液循环,增强牙周组织的功能和抵抗力,保持牙齿的稳固。及时治疗牙病,维持牙齿的正常功能。缺损的牙列也要及时修复,否则就会加重其它牙齿的负担,长久下去,难于负担这么繁重的咀嚼压力,最终松动。如果戴有义齿(假牙),更要注意口腔卫生,因为义齿与基牙之间容易引起菌斑附着,所以餐后和夜间需保持口腔和义齿的清洁。

  牙膏换着用好

  经常因为吸烟或喝浓茶容易形成烟斑、茶渍的,可以选用摩擦值偏高的牙膏。刷牙时因牙龈有炎症容易出血的,可选用含抗菌剂或含中药的牙膏。因龋齿、牙磨损及牙根暴露导致牙本质过敏,碰到冷热常会感到酸痛,可选用含脱敏药物的牙膏。千万不要认为光靠牙膏就可以刷掉牙周病。不要长期使用同一种药物牙膏,不然会使口腔中菌群的比例失调,反而影响效果。还要注意:不要一下子买好多牙膏,因为牙膏有效期一般在3—5年内,如发现牙膏变色、膏体分解,一定不能使用。

  现代科学研究表明,茶叶中不仅含有维生素B、维生素C等微量元素,还含有单宁和少量的氟化物,其中单宁具有抗菌杀菌作用。氟化物则可以提高牙齿表面珐琅质的硬度,增加牙齿对龋病的抵抗力。

  从事口腔预防的科学家从茶叶中提取出一种多酚类化合物———茶多酚,这种化合物能有效抑制口腔中变形链球菌的生长、繁殖,从而起到保护牙齿的作用。

  牙线有助清洁

  除了牙签外,还有什么能用来保持牙齿邻接面的卫生呢?医学专家推荐大家使用牙线。正确地使用牙线,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,而且也有效清除那些嵌塞在邻接面的食物,又不损伤牙龈。如果再和刷牙结合起来,就能很好保持口腔的清洁、健康

  正确刷牙有道

  如何才算正确刷牙?佳洁士电动牙刷的研究人员告诉你:首先从牙齿的外侧面刷起,45度冲向牙龈和牙齿相连处,上下轻轻颤动或转圈清理牙面。刷上牙和下牙内面,仍然是上下轻轻颤动或转圈移动。清理上、下牙内侧,用牙刷头上下刷。刷牙齿的咬牙合面,认真清理沟、窝处。最后轻轻刷舌头,清理舌苔,减少口臭。每天早晚刷牙2次,每次2—3分钟。刷牙时也不要用力过大。

  保持口腔清新的食物

  水

  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。饮法:每个人一天需要喝6~8杯水,尤其吃过东西之后,如果无法立刻刷牙,切记喝一杯水来清洗口腔,减少一些蛀牙机会。

  薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。吃法:吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley),都有助于去除这些令人尴尬的气味。

  香菇

  菇类不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。吃法:菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。

  芭乐/香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。吃法:首先,将乳酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西红柿;依个人口味,适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。

  芥末

  品尝日本料理的生鱼片或是握寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。吃法:除了搭配生鱼片食用,也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀,做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。

  绿茶

  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。吃法:视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

  芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。吃法:将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。

  洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成大家蛀牙的变形链球菌。吃法:建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。


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