苦荞茶的功效与作用及食用方法_白茯苓的功效与作用及食用方法有哪些

来源:中医 发布时间:2018-09-08 点击:

  白茯苓是一味营养价值很高的中药,很多的人在身体不适的时候会选择食用一些进行治疗,白茯苓的功效与作用以及白茯苓的食用方法有哪些呢?以下是烟花美文网小编为你整理有关于白茯苓的功效与作用,希望能帮到你。

  白茯苓的功效与作用

  中医认为茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。

  茯苓可以治疗小便不利,水肿胀满以及泄泻,遗精,淋浊,惊悸,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,和健忘等等的症状

  茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

  1.用于小便不利,水肿等症

  茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。

  2.用于脾虚泄泻,带下

  茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

  3.用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛

  茯苓既能够利水渗湿,同时又具有健脾的作用,这样对于脾虚不能够云华水湿和停聚化痰的症状,都是具有一定的治疗的作用的。我们可以选择使用半夏和陈皮一起食用,也可以选择配上桂枝和白术一起使用。可以治疗痰湿入络、肩酸背痛,可以配上半夏和积壳一起食用。

  4.用于心悸,失眠等症

  茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

  5.抗癌

  临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

  白茯苓的食用方法

  1、山药薏仁茯苓粳米粥

  茯苓粉30克,薏仁粉30克,山药粉50克,粳米100克。先将粳米、薏仁粉、山药粉加水适量,煮至半熟,放人茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。

  2、白茯苓粥:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。①粳米淘洗干净。②粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水肿,可用于浮肿。

  3、薏仁茯苓粥

  薏仁粉200g,茯苓粉10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。先将香菇泡发,切成丁;鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮30-40分钟后捞出,切为肉丁;苡仁粉加7倍清水煮沸,熬烂;将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。

  本方以薏仁、茯苓健脾利湿、润肤退斑,粳米、鸡肉益气补虚,适宜于偏湿盛体质者。

  4、茯苓奶茶

  茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。

  用法;每日早晨空 腹服用,延缓衰老,健脾强身。

  5、茯苓粉粥

  茯苓粉、大米各30克,红枣7枚。先煮米,沸后放入红枣,至粥将成时放入茯苓粉,用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效,可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。

  白茯苓的面膜使用方法

  1、茯苓化斑面膜

  材料:白茯苓粉15克,蜂蜜30克

  做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。

  功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑.

  2.杏仁茯苓抗皱面膜:

  材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

  做法:将以上几种粉,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净

  功效:此面膜具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

  3、三白面膜

  材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

  做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

  功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

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