人体背部经络走向图解_背部大经络走向图是怎么样的

来源:健康小贴士 发布时间:2018-09-08 点击:

  背部可以说是整个人体健康的缩影,那么在背部大经络走向图是怎么样的。为此烟花美文网小编为大家带来背部大经络的走向图。

背部大经络

  背部大经络走向图

背部大经络

  后背对应的人体各区域

  1、大椎

  突出、色素沉着——肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。

  长痘——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。

  2、肺区

  毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。

  3、心区

  毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。

  4、肝区

  明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。

  5、脾区

  推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。

  6、肾区

  发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深——肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。

  7、妇科

  八髎穴突出、发青、发黑、长痘——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。

  背部养生的保健方法

  风邪入侵人体,背部首当其冲。背部受寒就会导致腰酸背疼,肌肉抽搐,下肢关节及内脏等部位不适,形成病害。背部保健对患有风湿痛、支气管炎及心血管疾病的老年人非常实用。

  衣服护背:平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。晒背取暖:避风晒背,能暖背通阳,增进健康

  捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓背法有腰背酸痛、腹胀之功效。

  背部保养的好处

  1.养肾强身

  养好被其实也相当于养好肾,因为背部有诸多穴位具有强肾的功效,如命门穴、肾俞穴等,只要对这些穴位进行刺激,养肾强身具有促进的作用。所以,想要强肾强身的人群,除了改变自身的饮食、运动之外,不妨保养自身的背部,其效果也是相当好的。

  对于肾的保健,多数男性会以服用药物的方式,其实这样的方法是小编不推荐的,因为长时间吃补药,身体会出现依耐性,不如对背进行保养,其强肾的功效也是较好的,男性可以尝试一下哦!

  2.疏通气血

  背部遍布诸多的经络,一旦经络出现淤堵的现象,对人体的危害是较多的,这时养背是关键。对背部进行按摩,不但可以促进人体的血液循环,而且还可以疏通气血,从而对人体健康起到促进的作用。

  3.抗衰老

  随着年龄的增大,人体衰老是正常的,想要延缓衰老,除了运动及改变饮食的方式之外,小编建议大家可以养背。因为背部有一个大椎,对其进行适当的按压,可起到加速体内毒代谢的作用,从而使毒素在较短的时间内排出体外,这样人体就会越来越年轻。

  4.放松全身肌肉

  在学习、工作的时候,人的背部往往会出现酸痛、疲惫之感,这主要是因为背部的血液流通受到阻碍导致,想要缓解缓解疲劳及疼痛,使全身肌肉放松,这时养背是关键。可以对背部进行按摩,不但促进背部的血液循环,而且还可以有效的缓解压力。

  5.保护肝脏

  背部有一个穴位具有保护肝脏的作用,它就是胆俞穴。只要对背部进行按摩也就相当于对该穴位进行刺激,从而达到保护肝脏的作用。

  6.治疗颈椎病

  保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病,因为背部有神经根、椎间盘、椎动脉、椎体等,只要对这些地方稍微按摩就可以防止颈椎病的出现,由此可见保养背部可以缓解颈椎病的出现。



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